Új formába lendülési és súlyvesztési projektbe kezdtem. (Bocsi, de megint nem irodalmiba.) Ezen a héten még csak háromszor voltam rajta az ügyön, de ez most még elfogadható. (Amúgy is szoktam azért edzegetni több-kevesebb rendszerességgel, de az utóbbi időben volt egy kis lelassulás ezen a téren.)
Hétfőn kábé 30 perc volt, kedden 45, ma pedig már ment egy bő kilencven. Kezdetnek főleg a Leslie Sansone-féle videók gyakorlatait szeretem használni, mert ez a legkevésbé megterhelő, de azért mégis hatásos.
Ma is ezzel kezdtem, de most már nem képernyő előtt. (Amennyit láttam ezeket, belefér.) Csak betettem egy kis Tankcsapdát (A legjobb mérgek), és arra nyomattam… Eleinte a Leslie-féle WATP-vel, aztán, amikor eléggé átmozgatódtam rátértem kicsit a Tae bo-ra. (Mint minden csaj, aki kipróbálta, én is imádok magasakat rúgni és keményeket ütni… ) 
Minden porcikámat átmozgattam, és baromi jól érzem magam. Holnapra már csak tae bo-t tervezek. Addig még előhalászok valami jó kis Billy Blanks-es edzésprogramot. (A fitness kategóriában olvashattok még ilyen videókról… )
ezt a tae bo-t muszáj lesz nekem is kipróbálni.
Hat ebbol csak kollegialis sorozos-unikum next-ezos este lett a vegen. Be kell potolnom…
Na, ez potolva. Egy het mulva majd keszitek merleget.